2013 第1回淀川寛平マラソン


昨年は大阪マラソン、神戸マラソンとも抽選に外れ東京マラソンもだめ、
ならばと寛平ちゃんの初冠大会となる第1回淀川寛平マラソンに出場した。

私の足は基本的に寒さに弱いのでどうかと思ったが、
練習をきちんとすれば完走ぐらい出来るだろう・・・・

ところがどっこい!2週間前にSabaayの上架整備と重なるは身内の不幸はあるわ
1週間前には風邪ひくわ遅れた分の上架整備するわで2週間前から走ってないどころか
前日まで全身筋肉痛の状態・・・・とほほ

レースキャンセルも考えたが、だめだったらリタイヤすればいいやと
気楽に当日を迎えた。
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半分投げやりでも少しくらい先延ばしを狙ってエネルギー補給だけはきちんとして
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さあ16分遅れでスタートライン通過!
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予想では20km辺りでいつもの左膝緋骨が痛くなるだろうと走っていると
10kmも行かないうちから痛み出した・・・
しかも第一折り返し地点でガリガリガリクソンにも負けていたとは!

これはまずい!ガリクソンだけには負けるまい!
小さな小さな目標を立てて足を引きずりながら13km地点でガリクソンをパス。

20km地点で痛みでついに足がストップ。
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あとは5分走って5分休憩 10分/kmのペースでガリクソンだけには負けまいと
その一点でタイムリミット15分前、6時間45分でフィニッシュ!

練習はちゃんとしないといけないですね。

 

次回へメモ:

最終集団に給食は一切あたらない。・゚・(ノ∀`)・゚・。 食料もって走らないと・・・

芸人は沿道で芸をしてくれるのかと思ったら走らされてる感で居ても居なくてもいい

帰宅ラン再開


1月2月と寒さに負けてほとんど運動していなかった・・・お陰で筋肉は落ちて体重が増えた。3月に入ったこともあり若干寒いけれど帰宅ランを再開してみた!

 

前々からウエストバッグにドリンクを入れて走るのだが、ほとんどドリンクホルダーとしての機能しか持たないウエストバックなのでドリンク、携帯、鍵1本、1000円札、イコカしか入らない。残りは会社に放置。

やはり財布くらいは持って帰りたいのでランニング用のバックパックを購入。

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アシックス レース用バックパックMINI

ちょっと派手なピンク色だが暗い夜道を走るのでこれでいい

(売り場のお姉さんは失笑してたけどw)

気に入ったのは下部がドリンクホルダーになってる事!500mlペットも入るし左右どちらでも使える。使わないときはチャックで閉じられる。容量は約4L 携帯、財布、ドリンク、鍵、弁当箱入れるには十分

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サイドもメッシュで涼しそうだ

 

さて、今から背負って帰ります。オツカレチャ━━━━( ´∀`)━━━━ン!!!!

大阪マラソン2012


大阪マラソンのホームページが更新されてますね~

昨年は運良く当選し何とか完走する事が出来ましたが、

今年も懲りずにエントリーしてみようと思います。

今年は大阪、神戸同日開催なのでちょっとは確立があがるかも・・・

 

ペアエントリっちゅのも新設されてますね。

去年はご夫婦片方だけ走ったと言う話しをよく聞いたのでこれはとてもいい。

 

2月は寒くてほとんど運動して無いけどそろそろ走りますか!